Po zveřejnění o zastavení mého nočního občerstvení dnes jsem narazil na Roniho vlogy právě teď. Tento přesný problém řeší jako první otázku!
Pokud máte problém s tímto přístupem. Navrhovala přijmout pravdu, že jste noční občerstvení a také ji pracujete do svých každodenních cílů kalorií. Roni ztratil 70 liber a také kreditní hodnocení touto metodou s tím, že ji přiměla k cíli.
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 2
Marathon Training Journal Den 2. RunEatrepeat.com
Více videí
0 sekund 1 minuta, 45 sekund
Další
Jak provést trénink dolního těla pro běžce a
03:09
Žít
00:00
08:21
01:45
Její video si můžete prohlédnout zde. (Ona oslovuje noční stravování asi čtyři minuty do nahrávání.)
Dnes odpoledne jsem vzal svou novou novou rovnovážnou rock a také Polská fotbalová reprezentace Dres tónovou botu. Nový zůstatek je poslal účastníkům FitBloggin. Skóre! Vždy jsem si také přál pár z nich.
Nejprve se cítí trochu divně, takže je chci několikrát vyzkoušet, než poskytnu recenzi.
Večeře – Boca se drobí, houby, papriky, tJova špagetová omáčka na celozrnných těstovinách.
Poté, co jsem měl pár kousnutí, jsem si uvědomil, že to něco chybí. Přidal jsem tvaroh Corinthians Paulista Dres pro smetanu i protein. Teď je to perfektní.
Vitatop pro dezert X2, protože jsem zdůrazňován a mám konkrétního měsíčního návštěvníka. 21denní obtížnost začíná v pátek.
BLTS –
– 2 žvýkání vápníku
– třešně
– hrstka kešu i brusinky
– 2 preclíky s ořechovým máslem
– H2H Cereálie se sómilkem
*******************************************
Včera v noci jsem opravdu složil výše uvedené Íránská fotbalová reprezentace Dres publikování, ale nikdy jsem to nezveřejnil, protože jsem byl ohromen jinými věcmi a také odstoupil od počítače, když jsem upustil celou láhev s vodou na podlahu.
Teď jsem nad tím, ale děkuji za to, že jste klientem?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl