Klíčovou součástí běhu je objevovat přesně to, jak běžet v neklidných situacích, například – třením nebo za nepříznivého počasí. Dnes jsem tady, abych vám ukázal, jak přesně běžet s krvavým kolenem. Věci, které dělám pro RER, takový mučedník, že?! Snažil jsem se dnes vyřadit svůj dlouhodobý běh vzhledem k tomu, že zítra budu s Mattem …
Melouny a také vypadám povědomě
dnes odpoledne jsem narazil na Costco pro některé náležitosti. Ben jedl také obrovské ol ‘saláty na oběd, takže jdeme, i když srdce Romaine, jako je Atalanta BC Dres to meloun voda. Náhodná poznámka: Osoba v řadě věřila, že jsem vypadal povědomě a také řekl, že mi rozuměl. K tomu se skutečně vyskytuje relativně často. Mám …
To, co jsem jedl, tak také používal a také zničil dnes …
Ahoj! Probudil jsem se dnes věřím, že byl ve čtvrtek. Takže je to tak. Ale jsem rád, že to není čtvrtek vzhledem k tomu, že mám několik termínů, které závodím! Dnes ráno začalo skvělou kardiovou relací zde … Moje nejnovější videa Pak byla pryč – recenze knih Skvělý poslech – kniha a také série podcastů …
Jsem vážně zakrytý …
Ahoj! Váš Monican se hlásí online z Floridy! Jsem zakrytý kousnutím chyb a potem. Jídlo však bylo vynikající a já se bavím. Včera v noci jsem měl svou preferovanou večeři pizzu – losos, brokolice (nebo růžičkové klíčky), hnědá rýže (nebo nádherná brambora). Vytvořte to v situaci, přicházím na váš domov na din. (Prosím, pozvěte mě, …
Skupina ESPORTS BEurcement Group s názvem Oficiální poskytovatel turnaje eSports turnaje New York Rangers
The New York Rangers oznámili marketingové partnerství se společností ESPORTS Heavement Group Inc. (EEG) a pojmenovali společnost eSports jejich oficiální poskytovatel turnaje eSports, počínaje červencem v červenci 1. V rámci tohoto vztahu bude EEG provozovat tři turnaje ESPORTS s tématem Rangers využívající svou značku a platformu Esports Gaming League. EEG bude spolupracovat s organizací Rangers …
V listopadu jsem se v listopadu spojil na Valentýna
, že jsem oznámil, že potřebuji přestávku od Španělská fotbalová reprezentace Dres mého vztahu s maratony. Dokonce i sluneční svit, pokud máte příliš mnoho, že? Napsal jsem svůj rozbitový dopis (nebo blogový příspěvek) běh a řekl jsem mu, že potřebuji nějaký čas. Pak jsem se zaměřil na to, abych si užíval svého života v Las …
Jak usnadnit běh
New Runner? Vracíte se po zranění? Chcete běžet však věřit, že je to těžké? Využijte těchto 5 tipů, jak začít, a usnadnit běh! Dostanu spoustu e -mailů a komentářů se ptám: „Jak mohu začít běžet?“ nebo „Jak se mohu utíkat?“. Úplně to chápu – běh je zpočátku obtížný. Stejně jako je obtížné, abyste zůstali s …
Finanční společnost se zaměřuje na golfisty s Nil Play
Transcend Capital Advisors včera oznámila víceleté jméno, image a podoba (NIL) s 18letým amatérským golfonem Calebem Surrattem, v současné době na světě#29 na světě Amatérské golfové hodnocení (WAGR). Surratt měl letos v amatérských akcích sedm přímých prvních deseti cílů a podle žebříčku Golfweek/Junior Golf Bookboard byl dříve juniorským golfistou na světě. Nedávný absolvent střední školy, …
Fit Stop a zeptejte se Monicana#11
místo rekapitulace jídla, kterou mám něco zábavného sdílet … Jsem představován na Fit Fit Stop Page dnes !!! Podívejte se, proč křičím „F Word“ při běhu a další náhodné myšlenky… Také můžete potěšit tolerovat můj nejnovější Zeptejte se Monicana… Moje nejnovější videa Marathonský tréninkový den 4 Marathon Training Journal Den 4 Check in Více videí …
Watermelon Sangria musí být jediná Sangria
ahoj! Dnes ráno jsem měl úžasný běh – šel jsem na další pokus o tempo. Byl jsem na trati, abych byl rychlejší než minulý týden, ale můj Garmin zemřel na 9,5 mil. Udělal jsem 10 a v tom okamžiku jsem ochladil poslední míli. Bah. V potěšených zprávách … Mám „recept“ pro meloun sangrie, který právě …