Normálně balím sendviče nebo saláty na oběd. Dělám to z několika důvodů …
– Mám rád sendviče,
Moje nejnovější videa
Neortodoxní kniha a recenze Netflix
Recenze série knih a Netflix – UNORODOX. Dobrý poslech – kniha, podcast a vizuální recenze zábavy.
Více videí
0 sekund 7 minut, 28 sekund
Další
Maska obličeje pro běh nebo chůze mimo tipy
07:15
Žít
00:00
08:21
07:28
– Je snadné je učinit zdravými
– Je to často nejlevnější možnost oběda
Ale dnes jsem zabalil teplé jídlo (zbytky z několika nocí)-tofu smažit s hnědou rýží. Bylo tak uspokojivé mít teplé jídlo. Myslím, že bych to měl dělat častěji! Bylo to také horké v koření – šel jsem trochu blázen se Srirachou, když jsem to dnes ráno zakončil.
Jedinou špatnou věcí na zbytcích v Tupperware je, že nikdy nevypadají tak dobře jako jejich pokovená alternativa?
Nakonec jsem včera dostal „skutečnou“ pedikúru. Rozhodl jsem se, že si to běží nohy. Navíc jsem musel oslavit. Pamatujte, když jsem v lednu upustil obrovskou plechovku a úplně vyděsil? !!?! Bylo to méně než měsíc před mým prvním maratonem a já jsem se bál, že jsem to zlomil. No, trvalo 9 měsíců, než hřebík úplně vyrůstal, a konečně už není modré !!! Takto to vypadalo modře.
Jak jsem řekl dříve, blog bude mít dnes večer několik dalších změn. Děkuji za tvoji trpělivost!
V smutných a děsivých zprávách … v Kalifornii chybí ultra maratonský běžec. Modleme se, aby byla dnes nalezena!
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
Výživa pro běžce – Run Fit Challenge Týden 5
Výživa pro běžce – Run Fit Challenge Týden 5
Jaká je nejlepší strava pro běžce? Tipy pro výživu pro běžce. Makra pro běh, tipy na plánování jídla a sacharidy
nová horká omáčka posedlost peri peri omáčka
nová horká omáčka posedlost peri peri omáčka
Nová horká omáčka, kterou musíte vyzkoušet. Perfektní česneková středně tepelná omáčka skvělá na všem – saláty, sendviče, burritos, taco
Žádné tipy na přípravu jídla Cook
Žádné tipy na přípravu jídla Cook
Příprava jídla může být snadná! Nemusíte vařit celé jídlo, abyste se připravili na zdravé volby. Tipy, jak se připravit
Pizza omeleta recept-2 způsoby
Pizza omeleta recept-2 způsoby
Zdravá snídaně pizza omeleta recept s nízkým obsahem tuku skutečná kalifornská mozzarella. Recept na pizzu vejce na snídani, lun
March Plánovač jídla a deník pro běžce zdarma tisknutelný PDF
March Plánovač jídla a deník pro běžce zdarma tisknutelný PDF
Běh kalendáře březen 2020 Běh deníku a plánovač jídla zdarma k vytisknutí PDF. Šablona a tréninková šablona jídelního plánu
Gorton’s Shrimp Bowls-Now Complete Frozen Meals
Gorton’s Shrimp Bowls-Now Complete Frozen Meals
Gorton’s Shrimp Bowls Nová zmrazená jídla – myšlenky na misce Nuodle Shrimp Soba a krémová houbová rizotová mísa. Healt
⚡ Shareaholic
.