Hey! I am packing as much as head to the concept Conference. I’m sure vegas is thrilled he gets to run around naked while I’m gone. But very first I wished to talk about losing weight. I feel like it’s been a while because I’ve done a Weight Loss Wed post. Moje nejnovější videa American …
Hummus recipe round Up for best ideas national Hummus Day
Hello! It’s national hummus day! Hummus is still one of my top 5 favorite foods [bonus points if you know all 4 of the others] so I’m celebrating big time. how does one celebrate a food holiday? Well it depends on what food we’re recognizing! If it’s green bean day… well, maybe give ‘em a …
Tamale Making 101
Alternativní název: Tamale čtvrtek vzhledem k tomu, že vyslovujeme „Tamale“ s „th“ zvukem Šel jsem do svých Nana, abych dnes vyrobil tamales! Bývalo to rodinná tradice, která je vyrobila na Štědrý den, ale letos jsme ji pro pohodlí posunuli několik dní. Moje nana udělala veškerou tvrdou práci předem – vyráběla chilli a připravovala maso, masy …
Chili Polenta Bake
Dnešní večeře je neuvěřitelně snadná a může být vegetariánská nebo ne. Potřeboval jsem použít nějakou polentu a měl jsem pár plechovek chilli – kombinovat pro snadný a chutný recept! Složení: Polenta Roll (připraven), 2 plechovky vegetariánského chilli, špenátu a drceného sýra. Moje nejnovější videa Recenze americké knihy Recenze americké knihy Více videí 0 sekund 12 …
Nikdy jsem nikdy …
Ahoj! Jak to jde? Včera jsem se snažil na sezónní dýně Chobani a nelíbilo se mi to. Jen jsem si myslel, že to není dost sladké nebo dýňové kořeněné. Vypískat. (Měl jsem rád meloun Chobani!) Moje nejnovější videa Marathonský tréninkový den 3. den Marathon Training Video Diary – Den 3. Běžící se časopis Check in …
Bolest nohou pro běžce – návrhy a zdroje pro školení
Ublížil jsem nohu !! A když jsem se zeptal Dr. GOOGS, jaké by mohly být moje příznaky, nabídl seznam potenciální diagnózy, která se nevztahovala na mé příznaky nebo zdravotní anamnézu. Vyděsilo mě to několika potenciálními příčinami bolesti, které jsou hlavními zdravotními stavy. (Takže navíc k bolesti nohou jsem měl mírný záchvat paniky, žádný velký.) Takže …
Marathon vtipy
Ve snaze udržet náladové světlo (navzdory mé úzkosti z toho) jsem se rozhodl sdílet nějaký maratónský humor. Něcomi pro mě vždy přicházejí … Moje nejnovější videa Jessica Simpson Memoir – Open Book Review Recenze nové knihy Jessica Simpsonové – otevřená kniha. Zpěvačka a podnikatelka rozlijí tajemství a v zákulisí překvapí vše ve své paměti. Recenze …
Pile on the Miles 2014
It’s time for pile on the Miles 2014! Are you excited?! I am incredibly pumped because we have the best prizes yet!! This year I’m giving away a prize every day of the challenge! Check out the sponsors – my favorite companies and RER supporters!! Moje nejnovější videa High Achiever – good listen book Review …
When and What ought to I eat on a Run?
How’s your Wednesday?! I ate another leftovers salad – but this time with avocado. It makes all the difference. PSA: Watermelon is NOT good best now. save yourself some money and heartache. Moje nejnovější videa Marathon training Day 5 Marathon training Running blog – Run eat Repeat. training plan day 5. Více videí 0 seconds …
Páteční zábava
Včera jsem neměl žádné klienty, takže jsem strávil svůj den běháním chůzí. Byl jsem dole na skládkách, takže jsem věděl, že potřebuji jogurtland, abych naplnil tuto prázdnou díru v mém srdci. Zvládl jsem, abych si promluvil Skinny Runner a Marni, aby se ke mně připojili na procházku a fro-yo rande. Moje nejnovější videa Neortodoxní kniha …